Idag har jag för första gången sen jag började träna igen inte känt för att ge mig ut. Skippade det därför, skadar inte med en extra vilodag denna veckan med tanke på bland annat min fot. 80 minuter cykel i lätt tempo. På grund av min hålfotssmärta har det blivit mycket träning på cykel. Det är betydligt jobbigare att cykla med en puls runt 150 än att springa. 54 min ganska hård cykling.

En blogg om att gå ner i vikt, ändra vanor och att kämpa mot utbrändhet. Tack alla bloggläsare och vänner! Ni har varit en stor hjälp. Dag 97 - näst sista dagen. Dag 94 - ett visst mått av besvikelse. Framtida utmaningar är dels at.

Öppna dagbok om min vardag, tankar och händelser. Jaha, vad ska man göra idag då? Gå med doggen. Men det är inget kul, för om man går upp i skogen efter skoterspåren, eller med skidor för den delen, så blir han som en snöboll hela han, och gå efter vägarna är ju ingen hit! Lite svårt att jämföra d.

En liten blogg mitt i livet! The end is near. Nej slutet är inte nära har bara bestämt att det är slutbloggat. i alla fall för just nu. Men för er som vill så finns jag på facebook. Och hoppas vi hittar varandra. Läste på en hemsida www.

Slutade hur som helst ganska tidigt på mitt andra jobb idag. Väldans gött! En extra ledig timme på eftermiddagen är guld värt. Skönt, för jag slapp möta någon mitt i hälkickarna eller sidosprången. Sedan körde jag crosstrainer på gymmet och det kändes sjukt bra! Landet brunsås ikväll på SVT. Ett program som gör tv-licensen värd att betala.

Mycket av det som skrivits har skrivits dubbelt. Nu ger vi oss inte ut på djupt vatten utan mer på öppet hav och från och med nu fusioneras bloggarna och lyfter upplevelsen till en högre nivå i en jumperiansk anda. Det är inget mot vad det är! December 7, 2008.

Är du helt bakom Götet? En metal-skalles kamp mot tiden, för att komma i form nog att springa mellan Stockholm och Göteborg under 7 dagar. Nytt år, samma start. Sveriges sämst uppdaterade löparblogg! Det är nytt år. Jag lyckades springa Sälens fjällmara. Nu sitter jag och skriver. Så, hur ser tävlingsplanerna ut för 2018? Men detta var ju innan. Det började skita sig med knät, så nu fokuserar .

Hur du blir av med benhinneinflammation. Tips och övningar för stretch och träningsprogram för hur du sakta kommer tillbaka från en idrottsskada. Började googla och prata med kompisar som kunde veta varför det gör ont. Efter en snabb utvärdering kom jag fram till att jag fått benhinneinflammation på höger ben. De rekommenderar att vila från träning och belastnin.